Vitamines que no poden faltar aquest hivern a la teva alimentació
Dimecres, 2 de desembre de 2020
Vitamines que no poden faltar aquest hivern a la teva alimentació per tenir un bon sistema immunitari. Xerrada a càrrec de Berta Vilalta, biòloga i nutricionista.
Dimecres 9 de desembre a les 20 h en línia.
Inscripcions al correu: puigvicm@diba.cat
- Suplementació segons analítica
- Valors analítics considerats preocupants
- Repàs de tots els aliments que porten més d'aquestes vitamines (C, D, B...)
- Els antinutrients; segrestadors de vitamines; què hem de fer per evitar-los